関節トレーニング ベーシックマスター講座

講座の概要について

・下半身(腰・股関節~膝~足首)編

・上半身(肩甲骨~肩~手首)編

を開講します。1回90分の講義を各3回行います。

1編のみの受講も可能です


各6個のトレーニング法を、関節トレーニング認定インストラクターである院長原田が丁寧にお伝えしてきます。また、日程についてはお客様と相談しながら決めていきます。(2か月間を目安に完結させます)

【1回目】
6つのサボリ筋の単独収縮とそのトレーニング法

【2回目】
前回の復習とサボリ筋の作用

【3回目】
総復習

会場:のぶたけ整体院

受講料について

各編34,980円(税込み)

特別特典

① オリジナルテキストプレゼント


② トレーニング解説ショート動画プレゼント


③ サポート追加レッスン1回プレゼント

受講申し込みについて

下記の公式LINEにて、「講座受講希望」とメッセージを送ってください。

講座の説明会(無料)のご案内をいたします。

LINEで簡単予約

団体での受講について

お友達同士、学校の部活動など最大20名程度のレッスンも承ります。(団体割引します)

上記の公式LINEにて「講座団体受講希望」とメッセージを送ってください。
お打ち合わせのご案内をいたします。

関節トレーニングについて

理学療法士 笹川大瑛先生が開発したセルフケアメソッドです。

【上半身】手関節・肩関節・肩甲骨、【下半身】腰/股関節・膝関節・足関節、それぞれの関節を2つの重要な筋肉が支えていて、これらを専門的に単独でトレーニングすることで関節運動は安定し、あらゆる関節痛を解消することができます。また、スポーツのパフォーマンス美容効果などにも効果が期待できます。

ご自身のお身体をご自身で健康に保つことのできるようになる画期的なトレーニング法です。