理学療法士 笹川大瑛先生が開発されたセルフケアメソッドです。
上半身は手関節・肩関節・肩甲骨、下半身は腰／股関節・膝関節・足関節といったように、それぞれの関節を2つの重要な筋肉が支えていて、これらを専門的に単独でトレーニングすることで関節運動は安定するようになり、あらゆる関節痛を解消することができる画期的なトレーニングとなります。また、スポーツのパフォーマンスや美容効果などにも効果が期待できます。
トレーニングというと何だか大変そうに感じられるかもしれませんが、動きとしてはとてもシンプルなものです。習得するとどなたでも簡単に短時間で行うことが出来ます！身体の不調を解消するだけでなく健康維持にも役立てることが出来ます。
★下半身（腰・股関節～膝～足首）編
★上半身（肩甲骨～肩～手首）編
・各1回90分の講義・レッスンを3回行います
・個人または団体（2名以上）での受講が可能です
・下半身編のみまたは上半身編のみ受講というのも可能です
各６個のトレーニング法を、院長原田（関節トレーニング認定インストラクター）が丁寧にお伝えしていきます。
なお、日程についてはお客様と相談しながら決めていきます。（各編2か月間を目安に完結させます）
【1回目】
６つのサボリ筋の単独収縮とそのトレーニング法
【2回目】
前回の復習とサボリ筋の作用
【3回目】
総復習
会場：のぶたけ整体院
各編34,980円（税込み）
・両編受講の場合は、3,000円割引します（個人の場合）
・団体（2名様以上）割引します
① オリジナルテキストプレゼント
② トレーニング解説ショート動画プレゼント
③ サポート追加レッスン1回プレゼント
講座の内容等とヒヤリングをいたします。（無料）
下記、公式LINEにて、説明会のご予約をお願いいたします。（60分枠）
受講の可否については説明会後で大丈夫です。
